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土曜日、平日18~20時 050-3515-3285 

個人のお客様向け カウンセリング、コーチング、講座、元気サポートサービス

 じっくりとお話をお聴きする傾聴を主とした形、お話をお聴きした後にご要望に応じて解決志向でいろいろとご提案する形、主にストレスに強くなる方法(考え方、リラクセーション法等)についてお伝えする形など、ご希望に沿ったサービスをご提供させていただきます。
いまの自分の状態がどのようなものなのか、今後どのようにすすめていったらいいのかなどを、まずは病院以外のところで確認してみたいといった方へのコンサルティングサービスもご用意しております。
ご要望に応じて、連携している心療内科等の先生へおつなぎ、ご紹介させていただくことも可能です。

カウンセリングは

① 継続を前提としない「解決志向型サービス(認知行動療法ほか)」
② 複数回の継続を前提とした「傾聴型サービス(来談者中心療法、支持的精神療法ほか)
③ 上記を併用する「ミックス型(解決志向型と傾聴型を併せた継続サポート」

の3種類をご用意しております。
ご相談後は、肩の力が抜け(楽に)、足取り軽く(軽やかに)お帰りいただけることを目指しています。
ほんの少しでも元気に気軽になっていただけるよう、過度に重くならない形でお話をすすめさせていただきます。

相談領域

職場・学校・人間関係など各種ストレス / メンタル不調 / 不安障害 / 恐怖、パニック障害 / 不登校・ひきこもり / 強迫観念 / 依存 / トラウマ / 過去の後悔、罪悪感 / 適応障害 / うつ / 神経症 / 不眠 / 統合失調症 / 自律神経失調症 / DV(ドメステックバイオレンス) / 発達障害 / 対人不安 / 家族関係の不和 / 死別、離別 / 女性の様々な悩み / スランプ・プレッシャー / あがり・緊張 / コミュニケーション / モチベーション・行動 / 思考・感情の扱い /メンタルトレーニング / キャリア・方向性  / スポーツメンタル / 運動実践 など

各領域で得意とするカウンセラー(臨床心理士、シニア産業カウンセラー、精神保健福祉士、キャリア・コンサルタント等)が対応させていただきます。

※女性の方は女性カウンセラーの指定が可能です。

個人のお客様向け 個別メンタル関連講座

個人のお客様で、「カウンセリング形式よりも講座形式で役立つものを身に着けたい」という方には全5回の講座をご用意しています。マンツーマンでの実施となります。

心理テスト(エゴグラム)、ストレスチェック相談、カウンセリング

「目に見える形で、自分の内面や状態を把握したい」、「客観的なところをふまえながら、話をすすめていきたい」といった方には、心理テストやストレスチェックを実施したうえでの相談、カウンセリングサービスもご用意しております。