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ストレス社会といわれる現在、ちょっとしたことがきっかけでメンタル面のバランスを崩してしまうようなことはよくあることです。
たいていの場合、ペースをゆるめたり、気分転換をはかったりすれば、自然に元気を取り戻せるものですが、蓄積されたものが多いと変化・改善に時間がかかることも出てきます。
そんなとき、望む方向へスムーズにすすんでいくための道具のひとつとして、
こちらのサービスをご活用ください。
じっくりとお話をお聴きする傾聴を主とした形、お話をお聴きした後にご要望に応じて解決志向でどんどんご提案する形、主にストレスに強くなる方法（考え方、リラクセーション法等）についてお伝えする形など、ご要望に応じたサービスをご提供させていただきます。
いまの自分の状態がどのようなものなのか、今後どのようにすすめていったらいいのかなどを、まずは病院以外のところで確認してみたいといった方へのコンサルティングサービスもご用意しております。
ご要望に応じて、連携している心療内科医等へおつなぎさせていただくことも可能です。
基本的には解決志向型で実践を重視したサービスで、柔軟かつ迅速にサポートさせていただきます。
ご相談者が本来のありたい姿で元気に活躍されることをご相談者が望む形で応援させていただきます。
心がまんまるとした元々ある良い状態に戻るひとつのきっかけとしてぜひご活用ください。

　メンタル面は書物や講義などによって知識を積み重ねるだけでなく、それらの知識を活かした体験や経験、振り返りなどが大切になってくると思います。
当講座では、毎日の生活や現場で活用することを常に念頭に置いた内容で、マンツーマンまたは少人数形式で実施しています。
日々、現場で活動するカウンセラー＆サポーターならではの実践的な内容でお送りします。
「わかりやすい」、「楽しい」、「元気がでる」をモットーにすすめていきます。